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Yoga

Was erwartet Sie?

Wollen Sie wieder abschalten können und einen freien Kopf bekommen, dann können Sie dies in einem Yoga-Kurs tun. Die Yogaübungen helfen dabei, den Alltagsstress los zu lassen. Alle Übungen dienen der Entspannung und Kräftigung des Nervensystems und der Muskulatur. Außerdem stärken sie den gesamten Organismus und den Rücken. Wenn Sie möchten, dann kommen Sie in bequemer Kleidung, rutschfesten Socken und einem Handtuch.

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Fuchsstr. 74
41239 Mönchengladbach

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